Luigi Ceragioli
Gerinctorna a fájdalom ellen
Sziget Könyvkiadó, 2010
- 96 oldal
- Kötés: papír / puha kötés
- jó állapotú antikvár könyv
- ISBN: 9789637268823
- Szállító: HOGATRON ANTIKVÁRIUM
- szép, megkímélt állapotú
A könyv azoknak szól, akik szeretnének egészségesen élni. A gerinctorna ugyanis segít megelőzni a bajt, de abban is hasznunkra van, hogy eltűnjenek a fájdalmas panaszok és javuljon a rossz testtartás. A gyakorlatok során megkülönböztetett figyelemmel foglalkozik a nyakszirt, a hát és a deréktáj panaszokkal.