The price, the currency, the delivery time and mode is depends on the selected country.
Feszes has három hét alatt
Sziget Könyvkiadó, 2011
- 126 oldal
- Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
- jó állapotú antikvár könyv
- ISBN: 9786155178016
- Szállító: A Hely Antikvárium
Három hét, vagyis 21 nap valóban elég ahhoz, hogy pocakunkat eltüntessük? Lehetséges ez? A válasz: igen, feltéve, ha a speciális étrendet olyan tornagyakorlatokkal kombináljuk, amelyek a hasizmainkat erősítik. Alapelv a fokozatos terhelés, azaz a "könnyű" kezdés után a fokozatos nehezítés. Először a helyes táplálkozással kapcsolatban kapunk tanácsokat, majd azonnal lényegre térünk, megismerjük a tervezett edzésprogramot, amely külön foglalkozik a női, valamint a férfi olvasókkal.
