Légy Te is Bánthatatlan!

"Hiánypótlónak érzem ezt a könyvet. A mai világban, amikor minden a külsőségekről szól, megtanít befelé figyelni. Megtanít önmagadat jó helyen értékelni. Megtanít a másikat megérteni - ha szükséges. Olyan új nézőpontot ad a kezedbe, amire eddig valószínűleg nem is gondoltál. És a könyvhöz tartozó munkafüzettel ezt gyakorlatban is kipróbálhatod. Átirányítja a figyelmet a külső dolgokról a belsőkre.

Ez azért fontos, mert CSAK erre van hatásunk: arra, hogy Én mit gondolok, Én hogy érzem magam. És az ÉN változásom egy idő után valószínűleg másokban is változást vált ki, hiszen a megváltozott viselkedésemre, gondolataimra nem reagálhatnak ugyanúgy, mint a régire.

Ajánlom a könyvet azoknak, akik úgy érzik, hogy bántják őket - kortól függetlenül. És ajánlom azoknak is, akik észreveszik, hogy néha bántanak másokat. Magánemberként pedig köszönöm ezt a könyvet. Fura gyerkőcöket nevelő fura szülőként sokat segít, hogy jobban érthessük és kezelhessük ezt a világot."

Szabó Eszter klinikai szakpszichológus