TOROKFÁJÁSRA, ÁLMATLANSÁGRA, ORRVÉRZÉSRE, CSUKLÁSRA, GYOMORÉGÉSRE, SZEMÖLCSRE, HÁTFÁJÁSRA, MEGHŰLÉSRE, HÓLYAGBÁNTALMAKRA, IZOMGÖRCSRE...

TARTALOM:

Előszó 7
Hogyan hatnak a háziszerek 11
A gyógynövények és fűszernövények hatása 12
A gyógyteák elkészítése és alkalmazása 14
Gyógyteák belső és külső alkalmazásra 15
Gyógyító növények és fűszerek A-Z-ig 25
Gyógynövények és fűszerek. A helyes gyűjtés, szárítás és tárolás 91
Mit kell tudnunk, mielőtt gyógynövényeket gyűjtenénk? 91
Hogyan és mikor gyűjtsük a növényt? 93
Hogyan szárítsuk a gyógyfüveket és a fűszernövényeket? 94
Hogyan tároljuk a gyógynövényeket és a fűszereket? 95
Betegségek és panaszok és amit tehetünk ellenük 97
Tályog, kelés 100
Időskori panaszok 102
Fejtáji panaszok 117
Hólyag- és vesebántalmak 124
Depresszió 131
Megfázás 132
Nőgyógyászati panaszok 147
Bőrproblémák 156
Szív- és keringési panaszok 168
Isiász, derékzsába 174
Gyermekbetegségek 175
Kúrák 189
Máj- és epepanaszok 192
Férfi urogenitális panaszok 200
Gyomor- és bélpanaszok 205
Idegesség, alvászavarok 221
Reuma és köszvény 226
Leégés a napon 234
Égési sebek, leforrázás 234
Sérülések 235
Háziszerek a szépségápolásban 239
Növényi hatóanyagok 240
Illóolajok 246
Olajok és zsírok 246
Vitaminok 248
Zöldségek és gyümölcsök 249
Tej és méz 250
Élelmiszerek a szépségápolásban 251
Jól bevált szépségápoló receptek 253
Milyen típusú a bőrünk 254
Sima bőr 255
Tisztító emulziók és arctisztító tejek
Arcvizek
Lemosók
Bőrradírok
Arckrémek
Pakolások, maszkok, borogatások
Gyógynövényolajok
Fürdők
Fényvédő szerek
Szépen fénylő haj 268
Samponok
Hajöblítők
Hajfixálók
Színezők és festékek
Hajszeszek
Hajpakolások
Szép kéz 274
Ápolt körmök 275
Csillogó szempár 276
Puha ajak és szép fogak 277
Friss lehelet 277
Tárgymutató 279