Akupresszúra - Egy út az egészséghez

FÜLSZÖVEG
Maitri Hillebrecht könyvéből megismerheti a legfontosabb akupresszúrapontokat, elhelyezkedésüket, az indikációkat, az esetleges érdekességeket. Megtanulhatja a csakráknak a többi pontokkal való kapcsolatát, valamint az alkalmazás technikáit. Kitűnő illusztrációs anyag segít a pontok egyértelmű és gyors megtalálásában. A betegségek ábécé sorrendes tárgymutatója bemutatja az akupresszúra, mint "házi gyógyszer" sokoldalúságát és lehetővé teszi a szóba jöhető pontok meghatározását. Az akupresszúra - ahogy Maitri Hillebrecht gyakorolja - többet nyújthat spontán segítségnél. Lehetővé teszi energiarendszerünk harmonizálást és összhangba hoz önmagunkkal és az életmódunkkal.
TARTALOM
Tartalom 5
1. Előszó 7
2 Hogyan használjuk a könyvet? 8
3. Minden energia 9
Qi - A vitális életenergia 9
Yin és Yang 10
A Yin és Yang minőségek 11
A Yin és Yang meridiánok 12
A Tao - minden létező lényege 12
4. Testünk energiavezetékei és energiaközpontjai 14
Meridiánok - az energiavezetékek 14
Csakrák - a finomtestek energiaközpontjai 14
5. az energia kiegyenlítése akupresszúrával 15
Mi az akupresszúra? 15
Hogyan hat az akupresszúra? 16
Hogyan válasszuk ki a pontjainkat? 16
Hogyan találjuk meg a pontjainkat? 17
Technikák 18
A kezelés időtartama 20
Jótanácsok a kezeléshez 20
Gyakorlatok az energia harmonizálására 21
Akupresszúra vészhelyzetekben 24
6 Akupresszúra pontok 28
Speciális pontok 105
1. Hogyan befolyásolják a meridiánok közérzetünket? 109
Tüdő meridián 110
Vastagbél meridián 113
Gyomor meridián 115
Lép-hasnyálmirigy meridián 117
Szív meridián 120
Vékonybél meridián 122
Hólyag meridián 124
Vese meridián 127
Szívburok meridián 129
Hármas-melegítő meridián 132
Epehólyag meridián 134
Máj meridián 136
Befogadó meridián 139
Kormányzó meridián 141
8. Hogyan befolyásolják a csakrák közérzetünket? 143
Gyökér-csakra 145
Szakrál-csakra 146
Solar-Plexus-csakra 147
Szív-csakra 148
Torok-csakra 149
Homlok-csakra 150
Korona-csakra 151
9. Betegségek tünetei és terápiájuk 153
10. Irodalomjegyzék 168
11. köszönetnyilvánítás 170
12. Tárgymutató 172