Gill Thorn
Az egészséges terhesség (A szülők iskolája) - Saját képekkel
Alexandra Kiadó
- 96 oldal
- Kötés: papír / puha kötés
- jó állapotú antikvár könyv
- Szállító: Antikvár Könyvkínáló
- Saját képekkel (állapotfotó). Olvasatlan, újszerű állapotú példány. Könyvízelítő/ismertető: ld. "Belelapozás".
Ismertető: Gyakorlati útmutató diétához, tornához és kikapcsolódáshoz - gyakorlati táplálkozási, relaxációs útmutatók tornagyakorlatokkal kiegészítve - A tartalomból: Szakmai tanácsok az életmód, erőnlét, étrend és relaxációs technikák témakörében; Lépésről lépésre felépített kímélő gyakorlatok a kondíció és az állóképesség fejlesztésére; Életközeli szemlélet várandós kismamák személyes elbeszélésein keresztül. - További ismertető/ízelítő: "Belelapozás".