Babát ​várunk - Gyakorlati útmutató a kismama testének és életmódjának változásaihoz, valamint a magzat fejlődéséhez (saját képpel!)

A ​terhesség és a kisbaba érkezésér megelőző izgatott várakozás fázisainak és teendőinek kalendáriuma ez a könyv. A kismama számos fotó, rajz és ábra révén nyomon követheti benne, hogy milyen változások mennek végbe testében a terhesség során, és hogy miként fejlődik méhében a magzat.
Megtudjuk belőle, miként tanácsos élnünk a „másállapotban”, hogyan gondoskodjunk magunkról megfelelő étrend, terhestorna, relaxációs gyakorlatok segítségével, hogy testileg és lelkileg egyaránt felkészüljünk a gyermek érkezésére.
Azt is megtudjuk, mi zajlik a testünkben, milyen változásokon megyünk keresztül napról napra, s ez által hogyan alakul át a külsőnk, és hogyan alakul az érzelmi világunk.
Képet kapunk arról, hogy mi történik testünkben a magzattal, megismerjük növekedésének és fejlődésének szakaszait.
Életünk egyéb területeit is befolyásolja a gyermekáldás: ez a könyv előkészít bennünket arra, hogy milyen problémákra számíthatunk az idősebb gyermekhez vagy partnerünkhöz fűződő kapcsolatunkban, és hogyan kell átalakítanunk otthonunkat a kicsi érkezésének alkalmából.
Felkészít bennünket arra is, hogy miként kell szembenéznünk és megbirkóznunk olyan esetleges komoly gondokkal, mint a terméketlenség, a vetélés vagy a fogyatékos gyermek.
Apró részletességgel megtudjuk végül, hogy hogyan is zajlik le a vajúdás és a szülés, és hogy mire számíthatunk az első felejthetetlen, de nem felhőtlen napokban, amikor majd ismerkedünk az újszülöttel.