Zindel Segal Mark Williams John Teasdale, A.M. Matthews
Tudatos jelenlét a gyakorlatban - 8 hetes program a mindennapok örömtelibb megéléséért, valamint a depresszió és a szorongás kezelésére + A nyugalom hét kulcsa - Zavartalan, kiegyensúlyozott lelkiállapot minden helyzetben (2 mű)
Kulcslyuk Kiadó, 2016
Az MBCT-programot eredetileg a visszatérő depresszió kezelésére dolgozták ki a szakemberek (a tudományos bizonyítékok szerint legalább ol...