Buy books with your smartphone.
2 170 din.
Expected delivery time
19 workday.

Így erősítsd az önértékelésed

Park Kiadó, 2022
  • 298 oldal
  • Kötés: füles, kartonált
  • jó állapotú antikvár könyv
  • ISBN: 9789636331269
  • Szállító: Alba Könyvépítõ Kft.

A benned rejlő gyermeknek otthonra kell találnia szerzőjétől

Minden pszichés zavar végső soron alacsony önértékelésből fakad.

Bárcsak több önbizalmam lenne! Ki ne fogalmazta volna meg már magában ezt a vágyat? A magabiztos emberek jól érzik magukat a bőrükben, derűlátók, és egyenrangúnak vallják magukat másokkal. Önértékelésünk meghatározza, hogyan éljük az életünket, kihat a kapcsolatainkra, testi és lelki egészségünkre. Stefanie Stahl pszichoterapeuta meg van győződve arról, hogy a gyenge önértékelés nem egy életre szól, hanem tudatos lépésekkel megváltoztatható.

Terápiás tapasztalatából vett, szemléletes példákkal világít rá, miképpen tudjuk megerősíteni az önbizalmunkat. Ehhez elengedhetetlen, hangsúlyozza, hogy a gyengéinkkel együtt elfogadjuk önmagunkat, világosan kommunikáljunk és kontroll alatt tartsuk az érzelmeinket - mindez segít, hogy jobban élvezzük az életet.

"Az önbizalom-hiányos ember nem barátja önmagának, nem igazán szereti magát. Önmagához való viszonya ambivalens: vannak olyan tulajdonságai, amelyeket egészen rendben levőnek vagy akár még jónak is érez, másokat viszont elutasít. És mivel ellentmondásos viszonyt ápol magával, másokról sem tételezi fel, hogy elfogadnák őt. Hogyan is tehetnék, ha ő sem fogadja el önmagát? Ám mint minden ember, ő is arra vágyik, hogy elfogadják úgy, ahogy van."

More copies:

Park Kiadó, 2022

Antikvár
Így erősítsd az önértékelésed
  • 298 oldal Kötés: füles, kartonált jó állapotú antikvár könyv ISBN: 9789636331269 Szállító: Alba Könyvépítõ Kft.
  • Expected delivery time19 workdays
  • 2 170 din.
  • Add!

Park Kiadó, 2021

Antikvár
Így erősítsd az önértékelésed
  • 298 oldal Kötés: füles, kartonált jó állapotú antikvár könyv ISBN: 9789633557679 Szállító: A Hely Antikvárium Fordító:
  • Expected delivery time17 workdays
  • 2 232 din.
  • Add!

Park Kiadó, 2022

Antikvár
Így erősítsd az önértékelésed
  • Expected delivery time19 workdays
  • 2 740 din.
  • Add!