Lazíts, ismerd meg önmagad! - Hogyan segített rajtam az autogén tréning?

Margó gyógyíthatatlan gyerekparalízis áldozata. Hosszú évekre kapta meg belépőjét a különböző klinikákra – élte azóta küzdelem. E könyv megírásánál az a tudat vezérelte, hogy segítsen a szenvedőknek, azoknak, akik ott ülnek szorongva az orvosi rendelőkben. Szeretné, ha rádöbbennének, hogy nem elegendő az orvos lelkiismeretes munkája, a betegeknek önmagának is akarnia és tennie kell a saját gyógyulásáért. Szinte állandó feszültségben élünk, miközben alig-alig tudunk ellazulni, pihenni. Immunrendszerünk ennek következtében az összeomlás határán vegetál, s így a leghétköznapibb betegség is súlyossá válhat. Az autogén tréning hatására melyet könyvben Dr. Csiky Antal segítségével ismerhetünk meg, szervezetünket ellenállóbbá, kapcsolatainkat pozitívabbá, életünket nyugodtabbá, kiegyensúlyozottá tehetjük, s még gyógyíthatatlannak vélt betegségeink is enyhülhetnek, gyógyulnak. Érdemes hát kipróbálni a módszert, s az életvezetési tanácsokat megszívlelni.