Sütemények - HAGYOMÁNYOSAT EGÉSZSÉGESEN/TISZTÁN NÖVÉNYI ANYAGOKBÓL, TEJ- ÉS TOJÁSMENTESEN!

Színes fotókkal gazdagon illusztrálva.

A sütemények és desszertek mindannyiunk életét megédesítik. Hogyan lehet elősegíteni azt, hogy testünk egészségét is szolgálják, de ne kelljen a nem kívánatos "kockázatoktól és mellékhatások"-tól tartanunk? Sok betegség kialakulásához hozzájárul ugyanis a hagyományos süteményekben található fehér cukor, fehér liszt, állati zsiradék és a különféle adalékanyagok. Bár egyre többen szeretnének egészségesebben élni, az édességekről mégis nehezen mondanak le.
Aki szeretné megőrizni az egészségét, szeretne betegség és fájdalom nélkül élni, annak javasolt a jelenlegi étrendjébe olyan értékes tápanyagokat beiktatnia, melyeket a teljes kiőrlésű gabonalisztek, a természetes édesítők és a növényi olajok tartalmaznak.
Kiadványunkban torták, piskóták, kelt- és leveles tészták, kevert és gyúrt, valamint sós sütemények leírásával nyújtunk segítséget ahhoz, hogy a mindennapokban változatos és ízletes édességek kerüljenek az asztalunkra.
Az egészséges táplálkozás alapelveit szem előtt tartva 85 tisztán növényi alapanyagok felhasználásával készült, ízletes finomság receptjét adjuk közre mindenki örömére és egészségére.
Váradi Tibor

TARTALOM:

Tartalomjegyzék
Ajánló 3
A cukorfogyasztás hatásai 4
Hasznos tanácsok az ételkészítéshez 7
Áttérés a természetes táplálékokra 9
Kelt tészták 10
Leveles tészták és házi sütemények 22
Torták és piskótatészták 56
Piskóták 70
Kevert és gyúrt tészták 80
Sós tészták 92-112