Lábterápia

ELŐSZÓ
Az elmúlt 10 év nem bővelkedett szakmailag elismerést kiváltó a gyógytestnevelés témájával foglalkozó könyvekben. Ennek hátterében egyrészt a vállalkozó kedv hiánya, másrészt a kínálkozó feladat komplexsége áll. A már forgalomban lévő könyvek javarésze elavult, idejétmúlt, mind módszertanilag, mind gyakorlatanyagában. A közelmúltban megjelent kiadványok a szakmai paletta egy szűk területét dolgozzák fel.
Mindezek figyelembevételével bátran kijelenthetem, a két szerző által megalkotott mű hiánypótló a gyógytestnevelés szakirodalmának rendszerében. A lábterápia könyv az alsó végtag elváltozásait veszi sorra elemző módon úgy, hogy maximálisan felfrissíti az elméleti gondolatkört a modern diagnosztikai és terápiás módszerekkel. A gyakorlatanyag képi megjelenítése és szaknyelvi leírása még a terápiás gyakorlatban kevésbé jártas pedagógusok, edzők és szülők számára is elsajátíthatóvá teszi az egyes mozgásformákat.
A gyakorlatgyűjtemény újszerűsége abban rejlik, hogy egyaránt beilleszthetők a testnevelési fogalakozások mozgásanyagába, mint prevenciós mozgásanyag, de felhasználható előkészítő és mindennapos mozgásformaként is. Úgy gondolom, a két kolléganő elérte célját, olyan művet hoztak létre - gondos szakmai alapossággal amely méltán kerülhet minden testnevelő tanár, gyógytestnevelő és edző könyvespolcára, a benne rejlő gyakorlati példák pedig átszőhetik a mindennapok foglalkozásait. Vissza
TARTALOM
Bevezetés 9
A láb felépítése és leggyakoribb elváltozásai
A felegyenesedés és felállás a mozgás fejlődésében 11
A láb felépítése 14
Lábstatikai elváltozások kialakulása, jellemző típusai 16
A lábtorna gyakorlatai a mindennapokban 29
A láb elváltozásainak megelőzését szolgáló gyakorlatok 36
Az elváltozásnak megfelelő gyakorlatok 52
Lúdtalp 52
Kardvádli 65
O-láb 68
X-láb 71
Harántboltozat süllyedés (bütyök, kalapácsujj) 74
Schlatter-Osgood féle betegség 77
Dongaláb 78
Játékok és versenygyakorlatok 79
Összegzés 91
Felhasznált irodalom 92