A kínai Qigong (chi kung) gyökere
- 338 oldal
- Kötés: papír / puha kötés
- közepes állapotú antikvár könyv
- Szállító: Könyvmámor Antikvárium
- elszíneződött lapélek
- foltos
A Qigong az emberi testben keringő Qi (csi), avagy életenergia tanulmányozásának módszere, amit a kínaiak évezredek óta gyakorolnak. Egészségvédő, gyógyító hatású, és segít leküzdeni a mindennapi élet feszültségeit. Egyedi és átfogó rendszer az egészség és a hosszú élet biztosítására, amit mindenki gyakorolhat. Még jobban kihasználhatjuk a gyakorlásra fordított időnket, ha megismerkedünk ennek az ősi tudománynak az elveivel és alapjaival. Dr. Yang az ülő és álló meditációt, masszázstechnikákat valamint a test Qi-vezetékeinek elhelyezkedését ismerteti a könyvben. Elmagyarázza a helyes légzésmódszereket, megosztja az elme lecsendesítésének titkait az Olvasóval, és kifejti, hogyan serkenthetjük testünk Qi-ellátását. Ezenkivül olyan fontos fogalmakat is értelmez, mint például a Három Kincs, a test, a légzés illetve az elme szabályozása. A kínai Qigong gyökerében megtalálhatók a sikeres gyakorlás kulcsai, függetlenül az általunk választott irányzattól. - Védjük egészségünket az életenergia (Qi) fejlesztésével. - Egyszerű légzőgyakorlatokkal szabaduljunk meg a stressztől. - Ismerkedjünk meg a gyakorlást segítő titokkal. - Oldjuk fel a feszültséget lazító gyakorlatokkal. - Több mint hatvan részletes illusztrációval.
Lunarimpex Kiadó
- 338 oldal Kötés: papír / puha kötés közepes állapotú antikvár könyv Szállító: Eiffel Antikvárium foltos kopottas sérült borító
- Expected delivery time28 workdays
-
€33.33
- Add!
Lunarimpex Kiadó
- 338 oldal Kötés: papír / puha kötés közepes állapotú antikvár könyv Szállító: Németvölgyi Antikvárium foltos belső borító. hullámos lapok, elázás nyomai foltos
- Expected delivery time26 workdays
-
€31.03
- Add!