Mindennapi lelki szenvedéseink

FÜLSZÖVEG
Mindennapi lelki szenvedéseink

Irtózik a póktól, kellemetlenül érzi magát a beszorult liftben, netán tisztaságmániás? Zavarba hozza a nyilvánosság, néha erőt vesz Önön a csüggedés? Evéssel vigasztalja magát vagy mind soványabb és soványabb akar lenni? Ez a könyv Önhöz szól és mindazokhoz, akik tudni szeretnék, hogyan kerülhető el a fölösleges lelki gyötrelem.

"Öröm látni, hogy végre idehaza is a legjobb pszichiáterek és agykutatók írnak élvezetes, emberközeli ismeretterjesztő könyveket. Céljuk, hogy olvasás közben az ember magára, esetleg párjára, főnökére, olykor ellenségére ismerjen: "Aha! Szóval a férjem pánikbeteg és nem szívidege van"; "De hiszen én az elmúlt télen depressziós voltam, nem pedig lusta és akaratgyenge; "Lehet, hogy az anyósom nem is hisztérikus, hanem a fóbiái miatt kell mindenhová elkísérni?" - és így tovább. S ha már ráismerünk a bajra, jobban meg is értjük, s azt is tudjuk: van segítség. Arató Mihály, Túry Ferenc és szerzőtársaik a nyitott, érdeklődő, fogékony és kíváncsi olvasókhoz szólnak, legyenek akár tizenöt, akár kilencvenöt évesek vagy bárhol a kettő között."

Dr. Bánki M. Csaba

"Kívánom, hogy a Kedves Olvasó a könyv elolvasása, a Kedves Néző pedig a tévésorozat megnézése után úgy érezze, hogy ismereteket kapott a gondjaiban való eligazodáshoz; reményt, hogy a betegségek gyógyíthatók; élményt, hogy olvasóként vagy tévénézőként részese lehetett az agytudomány nagy felfedezéseinek."

Domján Dénes
a tévésorozat szerkesztője Vissza
TARTALOM
Ajánlás. Domján Dénes
Előszó
Agykutatás, pszichiátria - és a lelki egészség. Bánki M. Csaba
Ép lélek - ép test. Arató Mihály
A szorongásos betegségek (Arató Mihály)
Mi a szorongás? 23
Pánikbetegség: A nagy imitátor? 30
A pánikbetegség története (Gábor S. Pál) 31
A tünetleltár 36
A pánikroham 39
Az ördögi kör 43
A pánikbetegség kognitív-viselkedésterápiás kezelése (Fóris Nóra) 46
Agorafóbia: A szorongás rabságában 53
Kényszerbetegség: Az örökké mosakodó fiú 56
Kényszerek Ponciustól Pilátusig 58
Kényszergondolatok: Házilagos horror 59
A kényszer-spektrum 61
Szociális fóbia: Ember embernek farkasa? 62
Mi a szociális fóbia? 63
Gátlásokba börtönözve 64
Testi-lelki mozgássérült 66
A szociális fóbia jellemzői 69
Alkoholkúra 70
Terápia 72
Egyszerű fóbiák 73
A fóbiák fajtái 75
Az egyszerű fóbia jellemzői 76
Néhány rettentő, de követendő példa 77
"Csináld magad!" pszichoterápia 78
Poszt-traumás stressz - Vietnám szindróma 80
Generalizált szorongás: Az aggódás bajnokai (Vizi János) 81
Mi a generalizált szorongás? 85
Premenstruális szindróma avagy nehéz a "nehéz napok" előtt (Somogyi Andrea, Vizi János) 88
A PMS tünetei 89
A PMS jellemzői 90
A PMS kialakulásának okai 93
A PMS szövődményei 94
A PMS kezelése 96
Evési zavarok (Túry Ferenc)
Az evészavarok története 100
Milyen gyakoriak az evés zavarai? 104
Milyen tünetekkel járnak az evészavarok? 106
Az evészavar-típusok rokonságáról 111
Az evészavarok kialakulásában szerepet játszó tényezők 112
Biológiai eltérések 114
Pszichológiai tényezők 118
Az evészavarok és a depresszió 123
Az evészavarok és a kényszerbetegség 128
Az evészavarok mint szenvedélybetegségek 129
Az evészavarok disszociációs hipotézise 132
Evészavar a családban - családdinamikai modell 134
Az evészavarok társadalmi-kulturális vonatkozásairól 138
Hogyan kezelhetők az evészavarok? 141
Biológiai terápiák 145
Pszichoterápiák 146
A depresszió: Életveszélyes tragikomédia (Arató Mihály)
A depresszió társadalmi-gazdasági következményei 161
A depresszió felismerése 161
A depresszió diagnózisa 164
A depresszió fajtái 167
Depresszió és öngyilkosság 169
A depresszió kezelése 170