Kimerült szülők - Kiút a családi mókuskerékből

A családról szőtt álmok gyakran szertefoszlanak, amikor az eufórikus családtervezés után megérkeznek a valódi hétköznapok.
Ez a könyv a szülők mindennapi problémáit veszi górcső alá, a túlterheltség és kiégés okainak ered a nyomába, és segít abban, hogy reális elképzeléseket alakítsunk ki a családi életről.
18 gyakorlati "fogódzóból" áll az a koncepció, amely hasznos segítséget nyújt mind a szülők és gyerekek, mind a férj és feleség közötti kapcsolatban, amelyek károkat szenvedhetnek a nehéz családi szituációkban.

18 gondolatébresztő javaslat:
Tudják a szülők, hogyan változik meg az életük a gyermekvállalással?
Én ezt egészen másképp fogom csinálni…
Van, amit magunknak köszönhetünk
A nők másképp szenvednek, mint a férfiak
Az új szituációk felborítják a rendet
A terhek az élethez tartoznak 
Leggyakoribb stressz okok
Szakember segítségét kérni
Ebbe bele kell szokni
Amire a gyerekeknek szükségük van
Bevált a számítás?
Segítség az önsegítéshez
Egyszerűen képtelen voltam másképp csinálni…
Ne a tüneteket kezeljük!
Gyerekek nélkül
A párkapcsolat ápolása
Mindennek megvan a maga ideje
Védőbeszéd a gyerekekkel való élet mellett