Érezd jól magad Első gyógyítási gyakorlat - Tizenkettedik gyógyítási gyakorlat-ig teljes kiadás

Kiadó: Édesvíz Kiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve: 1994
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 221 oldal
Sorozatcím: New Age - Új kor
Kötetszám: 6
Nyelv: Magyar
Méret: 21 cm x 12 cm
ISBN: 963-7940-52-9

FÜLSZÖVEG
John Selbynek számos önsegéyező könyve jelent már meg külföldön. Magyarországon most lát először napvilágot e kötete, amelyben arra tanít bennünket, hogyan állíthatjuk csatasorba ellenállóképességünket a betegségek, vagy akár a túlhajszoltság, a stressz és a negatív élethelyzetek leküzdése érdekében.
A szerző gazdag választékot kínál az öngyógyításra és önmegerősítésre: pszichoterápiás technikákat, keleti filozófiára épülő meditációkat, a keresztény hit kézrátételes módszereit. Ez a könyv az önerőre építő lehetőségek széles skáláját nyújtja, így mindenki, aki tevékenyen részt kíván venni egészsége megőrzésében és a betegségből való felépülésben, bizonyára megtalálja azt az eljárást, amely legközelebb áll a személyiségéhez.
John Selby könyve fontos üzenetet közvetít számunkra, mégpedig azt, hogy a szeretet gyógyít. A szeretet nem olyan érzés, amit erőltetni lehet, hanem olyan, mint hamu alatt a parázs, mindenkiben ott lakozik. Ha szerető viszonyban állunk önmagunkkal, és önszeretetünkkel leromboljuk rossz beidegződéseinket, életünk boldog, kiegyensúlyozott és egészséges lesz. Vissza
TARTALOM
A szerző előszava 7
Előszó 13
Bevezetés 17
Az egészség egyensúlya 23
Test és lélek összehangolása 29
Első gyógyítási gyakorlat
A jelen pillanat megragadása 32
Az immunrendszer működési zavarai és az aggódás 39
Második gyógyítási gyakorlat
Feszültségoldás az egész testben 41
Idegi összefüggések 45
Harmadik gyógyítási gyakorlat
Kulcsszó-aktivizáció 47
Negyedik gyógyítási gyakorlat
Közvetlen összpontosítás 49
Az immunrendszer és az érzelmek 55
Ötödik gyógyítási gyakorlat
Érzelmi kiegyensúlyozás 57
Idegi összefüggések 75
Hatodik gyógyítási gyakorlat
Kézrátételes összehangolódás 84
Hetedik gyógyítási gyakorlat
Az érzelmek kiárasztása 95
Megfelelő táplálkozás a gyógyulás érdekében 99
Múlt és jelen egyesítése 113
Nyolcadik gyógyítási gyakorlat
Irányított emlék-kiegyensúlyozó kirándulások 119
Az immunológia és a viszonyulás 129
Kilencedik gyógyítási gyakorlat
Az én-kép kiterjesztése 134
Személyes erő és életerő 149
Tizedik gyógyítási gyakorlat
Mozgás- és légzésprogramok 151
Intuitív aktivizáló technikák 165
Tizenegyedik gyógyítási gyakorlat
Spirituális gyógyító meditációk 167
A kórházi élmény túlélése 177
Tizenkettedik gyógyítási gyakorlat
Irányított fantázia-kalandok 182
Zárógondolatok
Szeretet és gyógyulás 191
Speciális programok 197