Lélek-ápolás - A leggyakoribb pszichés megbetegedések felismerése, kezelése és megelőzése dióhéjban

A leggyakoribb pszichés megbetegedések felismerése, kezelése és megelőzése dióhéjban. Reggel nehezen ébredsz, a munkahelyeden fáradtnak éred magad? Nincs kedved semmihez, majd amikor haza mégy és a gyerekekkel kellene foglalkoznod, már csak idegesen tudsz reagálni rájuk? Esténként fejfájás gyötör, de nem tudod mitől lehet? Bárhogy is legyen, ez a könyv remek kiindulópont az állapot tisztázásához és a további teendők meghatározásához.