Fejleszd az elméd! - Zsenivé válni a hétköznapokban (52 brilliant ideas upgrade your brain) - Soós Emil forditásában

Fülszöveg
Általában agyunknak csak kis részét használjuk. A Fejleszd az elméd! azokhoz szól, akiket érdekel, hogy a lehető legjobban kihasználhassák szellemi képességeiket. A kipróbált és tesztelt ötleteket és technikákat alkalmazva felfedezheted az igazi zsenit, aki benned lakik!
Rengeteg, a test különféle részeivel foglalkozó "Hogyan legyünk fittek?" könyv létezik. A Fejleszd az elméd! című könyvben John Middleton felfedi, hogyan maximálhatjuk szellemi teljesítményünket, hogyan tehetünk szert bölcsességre és kreativitásra a munka és a játék terén egyaránt. A problémamegoldástól a történetmesélésen és csevegésen keresztül az agytérképig ötleteket kapunk, hogy "gyorstöltőre kapcsoljuk" az elménk. Néhány példa:
- Hogyan gondolkodjunk rendszerben?
- Az optimális gondolkodáshoz szükséges környezet kialakítása;
- A különös elfogadása;
- Tippek életünk lomtalanítására;
- Miként vegyük rá az embereket, hogy elfogadják a nézőpontunkat


Előszó
Köztudott, hogy az emberiség számára a legösszetettebb objektum maga az emberi agy. (Bonyolultságban, a második helyen állva, szorosan követi egy IKEA könyvespolcrendszer szerelési utasítása.)
Mindenkinek van agya (ami nem egy könyvespolcrendszer - habár ez igaz is lehet talán), és szünet nélkül működik értünk éjjel-nappal.
Tehát, mit tudunk az agyunkról?
Nos, egy átlagos agyban 100 000 millió agysejt és hasonló mennyiségű idegsejt található. Tény, hogy 15-ször több agysejt van a fejünkben, mint ahány ember él a Földön.
Otthont ad szellemünknek és személyiségünknek, emlékeinknek és álmainknak; szabályozza testhőmérsékletünket, vérnyomásunkat, szívverésünket és légzésünket; irányítja mozgásunkat, mint például a futást és a járást; lehetővé teszi a kommunikációt, az érvelést és az érzelmek átélését. Mindezt egy szürke sejthalmaz végzi, aminek 75 százaléka víz, 1,4 kg-ot nyom - csak zárójelben, a kicsit hátborzongató tények kedvelőinek: a bőrünk kétszer olyan nehéz, mint az agyunk - és a mérete akkora, mint egy kisebb karfiolfej.