V. K. Nazara
Aludj, mint a tej - A gyors elalvás és a nyugodt pihenés titka
Top Card Kiadó, 2012
- 100 oldal
- karton
- ISBN:
Közvetlen hangvételű, bárki számára érthető, szakkifejezésmentes javaslatok az alvászavar holisztikus szemléletű kezeléséhez. A könyv különleges elalvási technikát és egyénre szabható sikerstratégiát is tartalmaz.