Helen Foster
Gyors, biztos GI diéta - Csupán 14 nap alatt gyönyörű alakot nyerhetünk az alacsony GI- diéta segítségével
Gabo Kiadó, 2006
- 128 oldal
- puhatáblás, ragasztókötött
- ISBN:
Csupán 14 nap alatt gyönyörű alakot nyerhetünk az alacsony GI diéta segítségével! Közeleg a nyári szabadság? Nem jön ránk a kedvenc alkalmi ruhánk? Fogyjunk könnyedén, gyorsan és biztonságosan az alacsony GI-módszerrel! 14 napra kidolgozott részletes étkezési terv, ínycsiklandozó, gyorsan elkészíthető és változatos ízvilágú receptekkel Minden napra könnyen kivitelezhető, ámde hatékony tornagyakorlatokkal, az aktív kikapcsolódást segítő ötletekkel, komplex GI-táblázattal.