A reformkonyha örömei + Fűszerkönyv + 4 hozzávaló (3 kötet)

A reformkonyha örömei
D. Karácsony Irén
Bioenergetic Kft., 1997 - 160 oldal AZ EGÉSZSÉGMEGŐRZÉS GYAKORLATA
Összefoglaló
"Szívből ajánlom receptkönyvemet mindazoknak, akik: - kisebb-nagyobb betegségeiktől szeretnének megszabadulni; - korunk rettegett betegségeit - a rákot, a szívinfarktust, az agyérbetegségeket szeretnék elkerülni; - egészségesen szeretnének élni; - fölös kilókkal küszködnek, és eddig kudarccal végződtek diétáik, vagy soha nem volt elég pénzük, idejük, hogy kipróbálják őket; - már régóta szívesen kipróbálták volna a reformtáplálkozást, de túlságosan idő- és munkaigényes, valamint költséges hobbinak tartották. Ajánlom továbbá mindenkinek, aki kellően kíváncsi ahhoz, hogy kipróbálja, hogyan lehet hús, fehér cukor és fehér liszt nélkül élni, sőt változatosan és jóízűen enni." x
Yvonne Sharpey - Fűszerkönyv
T-rex '94 Kft., 1998 - 79 oldal x
Rachael Bermingham Kim McCosker : 4 hozzávaló
Jaffa Kiadó, 2011 - 238 oldal
Összefoglaló
Atyaég, mit fogok főzni ma vacsorára? Hogy tudnék kevesebb pénzt költeni a boltban, kevesebb időt tölteni a konyhában és több időt a gyerekeimmel? Hogyan lehet kevésbé stresszes és jobban szervezett életem? Ez a szakácskönyv azoknak szól, akikben valaha felmerültek már ezek a kérdések.
A tévéből is jól ismert két ausztrál anyuka, Rachael és Kim bebizonyítja: mindössze 4 hozzávalóból is remekműveket lehet készíteni, és ez az életstílus igenis működik!

A két barátnő csak Ausztráliában és Új-Zélandon több mint 1 millió példányban elkelt könyve már magyarul is olvasható! Rohanó világunk léptékére összeállított szakácskönyvükben minden recepthez 4 vagy annál kevesebb hozzávaló kell, amelyeket akár a magyar szupermarketekből és piacokról is be lehet szerezni.

Jó főzést!