Buy books with your smartphone.
€66.58
Free delivery
Expected delivery time
26 workday.

Szorongás helyett

Panem Kft., 2015
  • 149 oldal
  • Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
  • jó állapotú antikvár könyv
  • ISBN: 9786155186240
  • Szállító: Pestszentlõrinci antikvárium

A szorongás mint probléma sajnos általános velejárója a mai modern életvitelnek. Megismerkedhetünk a kognitív viselkedésterápia gyakorlati módszerével, ami segít megszüntetni a parttalan gondolatmeneteket és rosszul berögzült szabályokat, melyek fenntartják bennünk a szorongást, a túlzott aggodalmat..